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内裤穿多久就要丢掉？关于内裤换洗，这5点必须知道
原创 许啸声 许医生的oncall日记
我儿子居然关注了我的小红书，还留了言，可是，你真的看得懂吗？（捂脸笑）
选自 1月30日 声声不息
开篇我们先来做一个匿名小调查：
其实每个女性的内裤上面都存在着大量的对健康造成威胁的细菌及其他有害物质，虽然这些细菌和有害物质肉眼是看不见的，但是它仍然是女性健康的潜在威胁。
长期不更换新内裤会有哪些危害的可能？
感染：
一条穿过一天的内裤上有着几百万的大肠杆菌。每条内裤上都会有微量的大便，大便中的病菌以及寄生虫都是致病因素。即使换洗够勤快，长时间不扔掉的内裤上仍然会有沙门氏菌、大肠杆菌等7种细菌。
所以，“过期”内裤不仅仅会造成外阴部位的炎症，还会造成阴道、尿道的各种细菌感染。
炎症：
尤其是在经期，女性的抵抗力下降，加上经血的培养，细菌繁殖的速度会明显加快，旧内裤的反复穿着会带来私处皮肤的敏感，出现瘙痒等异常状况。
有可能会因为穿着不够卫生的旧内裤造成外阴湿疹，还有可能造成女性臀部皮肤出现小疙瘩。
内裤应该怎么存放和清洗？
1.置于普通环境的内裤，即使不穿，在1个月后也会有很大可能会沾染上螨虫，所以要定期把内裤进行清洗和太阳晾晒。
2.不论是手洗还是洗剂内裤都要单独清洗，不要和其他衣物混在一起，清洗之后要晾晒干燥，再收起来。
3.内裤要有单独收藏的抽屉，不要和袜子混在一起，单独的保存抽屉里面最好放上清洁的内裤收纳盒，每条内裤有单独存放的空间。
4.更不要把自己的内裤和伴侣的内裤收纳一起，防止交叉感染。
内裤穿多久要扔掉？
内裤的存放时间和穿着的频率是有关系的，穿的越“勤”的内裤，要更换的周期越短。
1. 常穿的内裤，换洗差不多一个月左右建议更换。
2. 不常穿的内裤（每周穿着不超过1次），建议6个月左右可以更换。
3. 平时健身的时候，最好换上专用内裤，这种内裤建议半个月左右更换一次。
4. 生理期要备有专用内裤，也差不多2-3次经期左右就可以替换了。
不同用途内裤的使用周期
健身运动的时候出汗比较大，所以内裤上会附着累积大量的细菌，因此建议更换频率高一些。（如果一两个月才运动一次，不需要更换的那么勤）
生理期有大量的经血排出，会不小心污染到内裤上，血液是滋生细菌最好的温床，所以细菌繁殖量也比较大。除此之外，卫生巾背面的胶贴会在每次反复拉扯之后，有少量遗留在内裤上，这样也会减短内裤的使用寿命，所以建议准备经期专用内裤。
如果挑选内裤？
材质：
挑选内裤的首要考虑因素就是吸湿和透气，如果内裤不透气，潮湿闷热就很容易滋生细菌。天然的全棉材质必然是首选，因为不仅透气、吸湿气、还柔软舒适，相对不太容易滋生细菌。而一些尼龙（棉纶）、半棉半化纤的内裤就相对于全棉内裤来说透气性和吸湿性比较差，建议不要选择。在购买内裤的时候，要认准衣服上的标签标注的含棉量，含棉量越高越好。
款式：
选择常规的三角款和平角款都行。这里特意要提出的是，不建议把“丁字内裤”作为日常内裤选择，因丁字内裤特殊设计，容易增加局部摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、严重的可能造成破损、感染等情况。
从而诱发会阴部炎症等妇科疾病，并且还有可能会压迫肛周周围血管，增加痔疮的发病率。
颜色：
不建议选择颜色过于花哨的内裤，挑选内裤还是尽量以白色或者是浅色为主。彩色内裤里面的染色剂也相对较多，增加会阴部有感染过敏的情况几率。
同时，质量一般的彩色内裤可能会有掉色的情况出现，不利于及时发现身体的异常，忽视健康问题。
功效：
目前市面上出现不少，打着“排毒养颜”“变白变嫩”“保养卵巢”等名目的内裤，这些宣传功效的标语统统是假的！
前面也说了，内裤最重要的就是舒适和透气，这也是好内裤的衡量标准，其余的都不要当回事。如果是比较追求舒适感的女性，建议可以选择无痕内裤，这样可以消除内裤边缝对小腹部皮肤的勒痕，增加舒适度。
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